Những dấu hiệu sinh non điển hình nhất mẹ bầu cần phải biết

Nhận biết sớm các dấu hiệu sinh non là yếu tố quan trọng giúp mẹ giữ được thai trong bụng, chờ đủ ngày đủ tháng mới sinh giúp em bé sinh ra được khỏe mạnh và tránh được các biến chứng của đẻ non như suy hô hấp, nhiễm trùng, dị tật,... Vậy phải làm sao để nhận biết được, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

• Những dấu hiệu mang thai sớm và chính xác nhất dành cho mẹ bầu
• Những dấu hiệu sảy thai tháng đầu mẹ bầu không nên bỏ qua

Sinh non là dấu hiệu gì?

Sinh non là tình trạng xảy ra khi thai kỳ chưa đến tuần 37, thai nhi chưa kịp thích nghi với cuộc sống bên ngoài mà đã muốn ra ngoài. Một thai kỳ bình thường sẽ kéo dài đến tuần thứ 40, khi đó em bé đã phát triển toàn diện và sinh ra sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng cao. Còn sinh non sẽ khiến em bé chưa có đủ thời gian để phát triển trong tử cung nên sinh ra sẽ gặp nhiều các biến chứng liên quan đến sức khỏe.

Có 4 loại dấu hiệu sinh non đó là sinh non trễ (tuần 34-36), sinh non vừa (tuần 32-34), sinh rất non (dưới 32 tuần) và sinh cực non (trước 25 tuần).

Các dấu hiệu sinh non thường gặp nhất?

Thai phụ xuất hiện cơn co tử cung bất thường: Cơn co đều đặn thành từng đợt cảm giác như sóng biển vỗ bờ, lúc đầu chỉ khoảng 10 đến 15 phút có 1 cơn, sau đó các cơn co xuất hiện với thời gian ngắn lại với mức độ nhiều hơn. Mẹ bầu dù ngồi, nằm hay đứng thì cơn co không biến mất. Bắt đầu cơn co mẹ bầu cảm giác toàn bộ bụng căng cứng gây cảm giác khó thở, buồn đi tiểu, buồn đi vệ sinh, kết thúc cơn co mẹ bầu cảm giác hết đau và bình thường trở lại. Đây là dấu hiệu sinh non điển hình gặp hầu hết ở các trường hợp.

Đau bụng từng cơn đều đặn là dấu hiệu sinh non điển hình mẹ bầu 

Âm đạo ra huyết nhầy với màu hồng đậm, đó là hiện tượng các mạch máu vùng cổ tử cung bị bong tách ra hay dân gian còn gọi là máu báo để báo cuộc chuyển dạ sắp tới.

Âm đạo tăng tiết dịch nhiều hơn so với ngày bình thường, màu trắng hoặc ngả vàng, không mùi. Cần phân biệt với dịch màu trắng trong như nước tiểu của hiện tượng rỉ ối.

Ngoài ra thai phụ còn thấy đau mỏi dọc thắt lưng theo cơn co tử cung, hoặc vỡ ối, âm đạo ẩm ướt, cảm giác són tiểu. Khi có những triệu chứng trên thì có thể bạn đang có dấu hiệu sinh non, cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.

>> XEM THÊM: Cây củ gai giúp an thai tuyệt đối cho bà bầu hiện nay

Sinh non do những nguyên nhân nào gây ra?

Dấu hiệu sinh non có thể do rất nhiều nguyên nhân, có thể do ngẫu nhiên, có thể do ảnh hưởng của những yếu tố khác. Có một số nguyên nhân chủ yếu sau đây:

• Mẹ mắc một số bệnh lý: u xơ cổ tử cung, bệnh u nang buồng trứng, bệnh tim, bệnh tiểu đường, bệnh cường giáp trạng, bệnh nhiễm trùng tại cơ quan sinh dục,...
• Tử cung mẹ bất thường: hở eo của tử cung, tử cung bị dị tật bẩm sinh,...
• Mang đa thai: tử cung mang nhiều thai sẽ bị dãn quá mức nên nguy cơ sinh non khá cao
• Một số nguyên nhân khác: mẹ thiếu cân và suy dinh dưỡng, thiểu ối hay đa ối,mẹ bị đa sản, có thai khi độ tuổi quá nhỏ hay quá cao,...

Phòng tránh tình trạng sinh non như thế nào?

Để hạn chế gặp phải các dấu hiệu sinh non, mẹ bầu cần chú ý chăm sóc sức khỏe thất tốt, luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc để thai nhi luôn phát triển khỏe mạnh.

• Mẹ bầu có thể tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên và đều đặn như tập yoga, đi bộ để tăng sự dẻo dai, tăng sức đề kháng.
• Đeo khẩu trang ở những môi trường ô nhiễm, vệ sinh thân thể tránh bị nhiễm bệnh vi rút, cúm, sốt,...
• Duy trì cân nặng ở mức bình thường, tăng cân quá chậm hay quá nhanh đều không có lợi cho sức khỏe. Trong thời kỳ mang thai tăng từ 9 đến 12 kg là hợp lý.
• Quan hệ vợ chồng cần nhẹ nhàng và hạn chế vào 3 tháng đầu và 3 tháng cuối để tránh sự co thắt của tử cung dẫn đến sinh non.
• Nói không với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê vì những chất này sẽ khiến thai nhi chậm phát triển và tăng nguy cơ sinh non.

Nói không với các chất kích thích trong thai kỳ

Vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách để phòng tránh các bệnh về phụ khoa.

Trên đây là những triệu chứng về dấu hiệu sinh non và cách phòng ngừa hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn.

Bác sĩ Vân

>> Xem thêm: Hiện tượng đau bụng âm ỉ khi mang thai ở mẹ bầu có nguy hiểm không