Táo bón khi mang thai là tình trạng khó tránh, nhưng áp dụng những cách trị táo bón cho bà bầu dưới đây, bạn sẽ mau chóng thấy thoải mái và dễ chịu khi đi cầu.
Hormone Progesterone là “thủ phạm” chính gây ra tình trạng táo bón ở bà bầu. Hormone này cản trở quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, làm giảm nhu động ruột, gây khó khăn trong quá trình đẩy chất thải ra ngoài cơ thể.
Táo bón khiến mẹ bầu vô cùng khó chịu nhưng khi đi cầu tuyệt đối không nên rặn. Rặn mạnh có thể gây co bóp tử cung, nứt kẽ hậu môn, thậm chí là sảy thai. Táo bón kéo dài không điều trị tích cực, mẹ bầu có nguy cơ bị trĩ, sẽ nguy hiểm hơn rất nhiều.
Do đó, khi có biểu hiện táo bón hãy áp dụng những cách trị táo bón cho bà bầu rất hiệu quả, an toàn mà Thảo dược an thai giới thiệu trong bài viết này các mẹ nhé.
Táo bón khiến bà bầu khó chịu, mệt mỏi
Cách chữa táo bón cho bà bầu đơn giản nhất chính là uống nhiều nước mỗi ngày. Phụ nữ mang thai cần uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày, tương đương với 2-2,5 lít nước/ngày.
Nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi cũng như làm mềm phân, để bà bầu đi vệ sinh dễ dàng. Đừng ngại việc đi vệ sinh liên tục. Hãy nhớ rằng, táo bón khổ sở và khó chịu hơn điều này rất nhiều.
Dù bạn áp dụng cách trị táo bón cho bà bầu như thế nào, cũng cần phải xem xét chế độ ăn. Các chuyên gia khuyên rằng, người bị táo bón cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu chất xơ.
Chất xơ tạo ra khối phân, đồng thời giúp phân di chuyển dễ dàng trong đường ruột. Phụ nữ mang thai nên lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày như:
Từ ngàn xưa, dân gian đã biết cách sử dụng bài thuốc thảo dược an thai từ củ gai rất tốt cho bà bầu. Hiện nay, áp dụng công nghệ khoa học hiện đại, mẹ bầu có thể dễ dàng pha trà thảo dược củ gai uống hàng ngày để phòng ngừa và điều trị táo bón.
Uống thảo dược củ gai An Thái Phương là cách trị táo bón cho bà bầu hiệu quả, lành tính, ít tốn kém nhất ai cũng có thể sử dụng. Nhiều mẹ bầu uống trà củ gai đã gửi phản hồi rất tốt cho biết, KHÔNG BỊ TÁO BÓN, ĂN NGON, NGỦ TỐT. Thật tuyệt vời phải không các mẹ!
Chị Hải Yến mang thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo. Trong quá trình dưỡng thai chị dùng trà thảo dược củ gai hàng ngày thấy giảm đau bụng do táo bón, ăn ngon, ngủ tốt hơn
Trà thảo dược củ gai có tác dụng an thai, dưỡng thai, lợi tiểu, điều trị nóng trong, táo bón, trĩ, mụn nhọt ở bà bầu. Ngay khi có dấu hiệu táo bón, bị đầy hơi, chướng bụng bà bầu uống trà củ gai sớm sẽ thấy ngay hiệu quả.
Bạn Như Quỳnh - một khách hàng quen thuộc của Thảo dược an thai. Bạn Quỳnh dùng trà trước khi mang thai. Qúa trình mang thai đôi rất thuận lợi, bạn không bị táo bón, ngủ tốt, thai nhi tăng cân ổn định.
Nên uống trà sau khi ăn 30 phút, giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa. Nhiều chị em chỉ sử dụng 1 liệu trình trà củ gai đã hết táo bón, cơ thể dễ chịu, thoải mái. Bạn có muốn như vậy không. Nhanh chóng gọi tới Hotline 1900.4539 hoặc 033.249.6789 để được BÁC SĨ tư vấn về cách trị táo bón cho bà bầu an toàn, nhanh chóng.
Uống trà hoa cúc khi mang thai đem lại nhiều lợi ích mà bà bầu chưa biết rõ. Một ly trà hoa cúc sau bữa ăn hàng ngày không chỉ cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ, mà còn giúp thanh lọc, thư giãn cơ thể.
Trà hoa cúc không chỉ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, mà còn là giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Trà hoa cúc cũng rất có lợi cho đôi mắt, phù hợp với mẹ bầu văn phòng thường xuyên làm việc với máy tính.
Trà thảo dược an thai giúp cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai hiệu quả
Táo bón lâu ngày khiến mẹ bầu căng chướng bụng, khó đi vệ sinh. Một số bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa khuyên rằng, bạn có thể mát-xa vùng bụng nhẹ nhàng để giảm khó chịu, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
Cách mát-xa như sau: Rửa tay thật sạch, nhẹ nhàng dùng lực bàn tay và các ngón tay xoa quanh bụng. Hãy thận trọng vì xoa bụng nhiều lần có thể gây kích thích co bóp tử cung dẫn tới động thai.
Những bà bầu có vấn đề thai kỳ, bác sĩ khuyến cáo không nên vận động nhiều mới cần tạm ngừng luyện tập thể dục thể thao. Ngược lại, nếu bạn có sức khỏe ổn định, hãy lựa chọn cho mình một môn thể thao nhẹ nhàng.
Vận động thường xuyên, giúp đốt cháy calo, nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Đồng thời tăng cường sự dẻo dai và sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ bầu có thói quẹn tập luyện hàng ngày ít gặp tình trạng táo bón khi mang thai, cũng như sinh nở dễ dàng hơn.
Ma-giê là khoáng chất rất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Nhờ có Ma-giê, nước được hút nhiều hơn vào trong thành ruột, giúp làm mềm phân. Bà bầu bị táo bón cần ít nhất 350 mg Ma-giê mỗi ngày.
Bạn có thể bổ sung Ma-giê qua đường thực phẩm hoặc viên uống bổ sung. Một số thực phẩm giàu Ma-giê như: chuối, hạt óc chó, hạt chia, rau xanh, sữa chua…
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, thuận lợi. Ngoài ra, sữa chua giàu canxi, rất tốt cho hệ xương của mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu có thể ăn hoặc dùng sữa chua uống mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng táo bón nhanh chóng
Khi bị táo bón, chị em cần hạn chế đồ chiên rán, dầu mỡ nếu không muốn tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó đi ngoài thêm nặng nề. Tuy nhiên, bạn có thể thay thế dầu ăn hàng ngày bằng dầu dừa sẽ rất tốt cho cơ thể.
Người ta nhận thấy, dầu dừa cung cấp nhanh năng lượng cho các tế bào đường ruột, kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, đặc biệt giảm ma sát trong quá trình đi đại tiện. Dầu dừa có thể trộn salad, chiên rán đồ ăn an toàn cho bà bầu bị táo bón.
Chắc bạn ngạc nhiên khi biết mật ong cũng cách trị táo táo bón cho bà bầu phải không. Thực tế mật ong không chỉ là liều thuốc giúp tăng đề kháng cho cơ thể, mà còn giúp bôi trơn đường ruột.
Bạn chỉ cần pha 1 thìa cà phê mật ong trong ly nước ấm uống mỗi sáng, giúp làm sạch cổ họng, đồng thời hạn chế tình trạng táo bón.
Một gợi ý về cách trị táo bón cho bà bầu rất hay chính là uống trà bồ công anh. Bồ công anh giúp gan tiết ra nhiều dịch mật, tạo thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn trong ruột.
Bên cạnh đó, trà bồ công anh còn lợi tiểu, giảm đầy hơi, chướng bụng hiệu quả. Bà bầu mới chớm bị táo bón có thể uống trà bồ công anh cũng rất tốt.
Với trường hợp bà bầu bị táo bón nặng, kéo dài, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, bạn cần uống thuốc theo đúng hướng dẫn và đơn kê, tuyệt đối không tự ý mua thuốc bừa bãi.
Trên đây là những cách trị táo bón cho bà bầu được nhiều người phản hồi có hiệu quả cao. Hãy áp dụng ngay càng sớm càng tốt khi có dấu hiệu táo bón mẹ bầu nhé!
Làm mẹ là thiên chức, với mong muốn mang lại cho mẹ bầu sự yên tâm và thoải mái trong suốt thời gian thai kỳ, Nhà thuốc Đông Y Thái Phương đã nghiên cứu và bào chế ra trà thảo dược củ gai an thai với thành phần chính là củ gai và các thảo dược khác.
Tất cả chị em phụ nữ đang mang thai hoặc chuẩn bị mang thai đều nên dùng sản phẩm trà thảo dược củ gai an thai trong suốt thai kì của mình. Giúp chị em có một thai kì khỏe mạnh. Phòng tránh động thai, dọa sảy, ốm nghén, đau bụng , ra huyết, nóng trong, táo bón. Giúp cân bằng nội tiết của bà bầu và dày niêm mạc tử cung để thai bám tốt hơn. Nếu dùng trong suốt thai kì sẽ tránh được hiện tượng sinh non lên đến 86%.
Thai Chậm Phát Triển
Mang thai bị đau bụng
Mang thai bị ra huyết đỏ hoặc nâu, mang thai bị ra dịch
Thai bị dọa sảy ( dọa sảy thai )
Cân bằng nội tiết của bà bầu và dày niêm mạc tử cung
Động thai, tụ dịch dưới màng nuôi, bóc tách túi thai (bong màng nuôi)
Mang thai bị trĩ, táo bón, nóng trong, nổi mụn nhọt
Mang thai nhưng phải đi lại, lao động nhiều. Dùng để an thai phòng động, sảy thai
Phụ nữ đang mang thai nhưng có tiền sử sảy thai hoặc thai lưu
Phụ nữ chuẩn bị và đã chuyển phôi IVF, TTON. Giúp tăng tỉ lệ đậu thai và giữ thai.
Trà củ gai có thể khắc phục được tính hàn của củ gai và khó khăn trong việc bảo quản củ gai. Các bà bầu có thể dùng suốt quá trình mang thai Phòng tránh động thai, đau bụng, bong rau thai, và các triệu chứng kèm theo như táo bón, trĩ, đau mỏi lưng ----> Lương Y Vũ Huy Đồng
Trà thảo dược an thai không hề có tác dụng phụ, bạn có thể sử dụng nước uống hàng ngày. Hoàn toàn có thể sử dụng song song với thuốc tây. ----> Bác sỹ Vũ Cảnh Chương - PGĐ TT chẩn đoán trước sinh Bệnh viện Phụ sản Hà Nội
Trước đây mình có uống nước sắc từ củ gai tươi tuy rất hiệu quả cho cả con và mẹ nhưng hơi khó uống một chút. Từ khi biết đến còn có sản phẩm như trà củ gai với hương vị trà và thảo mộc tự nhiên thì việc an thai lại trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Vị rất ngon mà hiệu quả an thai lại không kém gì nước củ gai dùng trực tiếp |
Trong lúc mang thai tôi rất hay bị nóng trong và nổi mụn nhọt khắp người. Nhờ có trà củ gai mà tôi không còn phải chịu những cơn nóng trong hàng đêm nữa, có thể yên tâm ngủ ngon. Cũng nhờ uống trà củ gai đều đặn mà tôi cũng không bị đau bụng trong thai kỳ nữa. Mong là nếu dùng trà đều đặn thì thai kỳ sẽ không còn là việc đáng lo nữa |
Làm gì để giảm ốm nghén là vấn đề được nhiều bà bầu quan tâm, đặc biệt là các chị em mang thai lần đầu, chưa có kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bầu...
Rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn có cậu con trai để nối dõi tông đường. Vì vậy làm sao để sinh con trai là một trong những vấn đề được quan tâm hàng...
Mới có thai nhưng không ít chị em đã có dấu hiệu mang thai 2 tuần rất rõ ràng, cụ thể. Hãy cùng Thảo dược an thai kiểm tra xem bạn đã có những dấu...
Đúng như tên gọi, máu báo thai là hiện tượng chảy máu báo hiệu người phụ nữ đã mang thai. Tuy nhiên, máu báo thai kéo dài mấy ngày, máu báo thai có...
Giữa Thảo dược củ gai an thai và củ gai tươi có nhiều điểm tương đồng. Nhưng sự khác biệt cũng rất lớn. Có thể nhận thấy Thảo dược an thai có nhiều ưu...
Bột đã làm chín, cắt gói vào hòa với nước sôi. Nên uống khi còn đang ấm. Nên sử dụng trong suốt 3 tháng đầu của thai kì, có thể dùng an thai đến tháng thứ 8
Củ gai tươi có tính hàn ( hàn cam) Vì thế phải sử dụng củ gai tươi cùng hộp thảo dược an thai để giảm tính hàn của củ gai tránh bị lạnh tử cung và an toàn với những người thể hàn
Đang dùng thuốc tây (thông thường là thuốc nội tiết, thuốc chống co thắt tử cung,viên sắt) vẫn có thể sử dụng cùng bài thuốc này
