4 lưu ý cực kỳ quan trong khi mẹ bầu sinh mổ

Tỉ lệ mẹ bầu sinh mổ tăng hơn 30% trong những năm gần đây. Tuy nhiên dù là phương pháp sinh nào thì mẹ bầu cũng nên thực hiện các nguyên tắc dưới đây để quá trình sinh đẻ diễn ra thuận lợi nhất. Đặc biệt trước khi bà bầu sinh mổ thì cần trang bị đầy đủ các kiến thức để sinh con khỏe mạnh và an toàn nhất. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích các mẹ có thể tham khảo nhé.

Lời khuyên cho mẹ bầu sinh mổ từ các chuyên gia khoa sản

1."Thải khí" càng sớm càng tốt

Không chỉ riêng việc mẹ bầu sinh mổ mà đa số các trường hợp sau khi phẫu thuật vùng bụng, bệnh nhân đều cần phải nhanh chóng có động tác "thải khí" cho cơ thể. Tuy thời gian sinh mổ không quá dài nhưng đường ruột của sản phụ cũng sẽ chịu kích thích, nhu động ruột bị chậm lại. Vì thế, thải khí chính là tiêu chí giúp phục hồi chức năng đường ruột cho mẹ sau sinh mổ.

Bình thường khi các mẹ bầu đã có động tác thải khí thì mới có thể ăn uống bình thường. Lúc này, quá trình hấp thu dinh dưỡng sẽ càng tốt hơn, vừa giúp mẹ phục hồi sức khỏe vừa cung cấp nguồn sữa mẹ mát lành cho bé.

Trong thời gian 6 tiếng sau sinh mổ, bác sĩ đều dặn dò sản phụ không được ăn uống. Nếu khát, mẹ có thể uống nửa muỗng nước theo thời gian quy định để giải tỏa. Nhưng quan trọng hơn cả là mẹ nên cố gắng cho bé được bú những dòng sữa quý báu đầu tiên.

Đây là nguồn dưỡng chất tuyệt vời để tạo nên sức đề kháng cho bé, hơn nữa khi bé bú mẹ còn có thể giúp mẹ thu hẹp tử cung, làm giảm xuất huyết và làm lành nhanh các vết mổ.

Nếu trong khoảng 6 - 8 tiếng sau sinh mổ mà mẹ vẫn chưa có động tác "thải khí" thì có thể chia ra nhiều lần dùng một ít cháo loãng để thúc đẩy chức năng dạ dày, đường ruột, đẩy nhanh quá trình thải khí.

2.Cố gắng vận động cơ thể

Trong 24 tiếng sau sinh mổ, mẹ có thể nhờ sự giúp đỡ của hộ lý hoặc người thân để có thể xuống giường vận động nhẹ nhàng. Việc vận động cơ thể có thể gây ra cảm giác đau từ vết mổ nhưng chúng lại rất cần thiết để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Sản phụ tốt nhất là nhờ người đỡ mình bước xuống giường, đứng một lúc hoặc bước vài bước chậm rãi, mỗi ngày chỉ cần tập từ 3 đến 4 lần như thế. Tuy nhiên, nếu xuất hiện hiện tượng choáng váng, hoa mắt thì có thể huyết áp của mẹ đang xuống thấp, vì vậy khi vừa ngủ dậy hoặc đang nằm trước đó, mẹ nên ngồi trên giường để thích ứng một lúc rồi mới bước xuống vận động.

Nếu vì lý do nào đó mà mẹ vẫn chưa thể đứng hay bước đi được thì có thể cố gắng trở mình ngay trên giường, đây cũng là vận động có lợi cho việc hồi phục chức năng dạ dày, đường ruột, thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh động tác thải khí và ngăn ngừa tình trạng "dính nội tạng".

3.Tránh bồi bổ quá nhiều sau khi sinh

Sau khi sinh mổ được 6 tiếng, bất luận là mẹ đã "thải khí" hay chưa thì vẫn có thể ăn một ít thức ăn mềm, loãng để tăng cường nhu động ruột, chẳng hạn như: cháo loãng, cháo cà rốt. Tuy nhiên, các thực phẩm dễ lên men sinh nhiều khí như tinh bột, đậu nành, đường… thì không nên ăn để tránh bị đầy hơi, chướng bụng.

Chế độ ăn của bà bầu sau khi sinh mổ cần chú trọng thanh đạm, ít muối, đặc biệt tránh "bồi bổ" ngay lúc này. Những món bổ dưỡng, lợi sữa như canh gà, súp giò heo có thể sẽ gây bất lợi cho việc hồi phục vết thương. Nếu muốn tăng cường sức khỏe cho mẹ thì chỉ nên ăn uống phong phú hơn sau 7 - 10 ngày của ca mổ.

Bên cạnh đó, các mẹ hãy chịu khó uống nhiều nước hơn sau khi mổ 3 - 5 ngày. Sau sinh, cơ thể người mẹ còn rất yếu, vết thương còn đau, có thể sẽ có cảm giác bị chướng bụng, táo bón. Bởi vậy việc bổ sung lượng nước cho cơ thể đầy đủ rất quan trọng giúp mọi chức năng trong cơ thể phục hồi sau sinh nhanh hơn.

4.Chú ý vệ sinh sạch sẽ cơ thể một cách nhẹ nhàng

Nhiều người đều khuyên rằng mẹ bầu sinh mổ xong không được tắm rửa, gội đầu. Điều này đã được chứng minh là thiếu khoa học. Đặc biệt là những mùa nắng nóng, cơ thể sản phụ dễ đổ mồ hôi, nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì vi khuẩn càng dễ sinh sôi, tấn công vết mổ.

Trong tình huống bình thường, sau sinh mổ khoảng một tuần thì mẹ có thể gội đầu và tốt nhất sau 10 ngày hãy nên tắm rửa. Còn giai đoạn khi vừa mới thực hiện ca mổ xong, mẹ có thể nhờ người thân dùng khăn sạch nhúng nước ấm, vắt hơi ráo rồi lau cơ thể.

Lưu ý đối với bà bầu sinh mổ xong

Dây chằng và cơ bị dão dưới tác dụng của các hormone trong thời gian mang thai. Các bộ phận ở bụng dưới hồi phục kém, các khớp không vững, cơ mất khả năng trương lực. Nếu đẻ mổ thì các cơ vùng bụng dưới bị giãn ra mạnh, Da bị tổn thương do vết rạch nên cơ thể sản phụ rất yếu. Vì vậy, sản phụ cần:

- Không mang vác các vật nặng hơn trọng lượng của bé.

- Nằm duỗi thẳng thường xuyên.

- Chú ý đến tư thế cơ thể.

- Cố gắng ngủ trưa hàng ngày.

Chính vì thế, gia đình cần thu xếp việc nhà trước khi sản phụ và bé trở về, để các công việc hàng ngày chỉ tập trung vào việc chăm sóc trẻ.

Chế độ dinh dưỡng và các vitamin

Cơ thể cần phải bình phục sau 9 tháng có bầu và một ca phẫu thuật. Vì vậy, sau khi sinh cần áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng, giàu protein, nhiều quả và rau tươi, glucid chuyển hóa chậm (bánh mì, cơm nếp), uống nhiều nước (8 ly/ngày) để loại các chất độc ra khỏi cơ thể.

Khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi, cần bổ sung đường (bánh quy, bánh ngọt, kẹo hay các loại mứt). Các nghiên cứu y học cho thấy các bà mẹ bầu sinh mổ thường bị thiếu máu (tỷ lệ hồng tố cầu thường xuống dưới 10g/100ml máu) nên cần bổ sung lượng sắt và các vitamin tổng hợp trong ít nhất 3 tháng đầu sau khi sinh. Ngoài ra cần bổ sung thêm magie và canxi (các chế phẩm từ Sữa hay nước uống giàu canxi).  Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ sung lượng vitamin cần thiết cho cơ thể giúp bà bầu giảm thiểu nguy cơ động thai trong các giai đoạn thai kỳ.

Ngoài ra các mẹ hãy biết chăm sóc sức khỏe bằng cách uống các loại thuốc, trà thảo dược an thai có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đông Y Thái Phương chính là địa chỉ bán trà củ gai uy tín nhất cà nước, đã bảo vệ sức khỏe của hàng nghìn bà bầu và thai nhi trong và ngoài nước. Các mẹ có thể tham khảo và liên hệ để được tư vấn cụ thể nhé.

ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ TƯ VẤN NGAY

HOẶC GỌI HOTLINE: 1900. 4539 - 033.249.6789
  

>>Xem thêm:

8 tác dụng tuyệt vời khi bà bầu ăn hành tây

Mẹ bầu khóc khi mang thai con sinh ra sẽ bị hậu quả gì ?