10 sai lầm trong quá trình mang thai gây nguy hiểm cho thai nhi

Bạn đang loay hoay với hàng nghìn lời khuyên nên hay không nên trong quá trình mang thai ? Nhưng trên thực tế không phải ai cũng phân biệt được những lời khuyên chính xác. Dưới đây là những lầm tưởng có thể gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe của mẹ và bé có thể dẫn đến động thai, dọa sảy, thậm chí là sảy thai…

10 sai lầm trong quá trình mang thai gây nguy hiểm cho thai nhi

1.Không nên tập thể dục trong quá trình mang thai

Nhiều mẹ bầu mang thai hiểu lầm việc vận động mạnh với tập thể dục có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm vì thực tế khi mẹ bầu chịu khó tập luyện các bài tập đơn giản theo sự hướng dẫn cụ thể của giáo viên không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn giúp cho quá trình sinh nở trở nên thuận lợi.

Việc tập luyện thể dục trong quá trình mang thai 3 tháng đầu còn giúp mẹ bầu hạn chế táo bón, đau lưng, giảm stress…hạn chế các hiện tượng xấu có thể dẫn đến động thai vô cùng nguy hiểm. Mẹ bầu có thể tạo thói quen tập thể dục từ từ bằng các bài tập nhẹ nhàng để cho cơ thể dần dần thích nghi, tránh các bài tập nặng như chạy bộ đường dài, tập tạ…Để chắc chắn các mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi lên kế hoạch cho các bài tập của mình.

2.Tránh xa các loại hải sản

Bạn có biết hải sản đem lại nguồn dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Nếu bỏ qua hải sản, mẹ bầu sẽ bỏ lỡ rất nhiều món ăn vừa ngon vừa nhiều vitamin, dưỡng chất tuyệt vời, đặc biệt nguồn canxi tự nhiên trong đó. Tuy nhiên việc mẹ bầu lo sợ không dám ăn hải sản là có lý do vì ở một số loại cá như: cá kiếm, cá ngừ, cá trích có mức thủy ngân cao có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài những loại cá này, mẹ bầu có thể thoải mái ăn uống nếu như không bị dị ứng bẩm sinh, nếu còn nghi ngờ các mẹ có thể cận thận hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi ăn nhé.

3.Phải ăn thật nhiều vì ăn cho cả hai người(Cho mẹ và bé)

Nghe có vẻ hợp lý nhưng thực tế điều này lại gây những tác hại không ngờ cho mẹ bầu. Không phải cứ khi mang bầu việc càng ăn nhiều là sẽ tốt cho thai nhi mà còn dựa vào việc mẹ bầu có được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất tốt nhất cho hay không. Chính vì hiểu lầm là phải ăn cho hai người nên mẹ bầu cứ nhồi nhét các loại sữa, cố gắng ăn thật nhiều. Nhưng trên thực tế cơ thể mẹ bầu chỉ cần khoảng 300 calo mỗi ngày để bảo đảm dinh dưỡng cho thai nhi. Tùy vào thể trạng, cơ địa của mỗi người mà mức hấp thụ dinh dưỡng sẽ khác nhau nên các mẹ hãy ă đúng cách và đừng cố gắng nhồi nhét các chất bổ vào cơ thể.

4.Nhầm tưởng ăn đồ chua, đồ ngọt sẽ sinh con trai, con gái

Mọi người thường truyền tai nhau rằng nếu trong lúc nghén mà mẹ bầu thèm ăn chua hoặc ngọt sẽ quyết định giới tính của thai nhi. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai vì việc mẹ bầu thèm ăn vị gì không phải là dấu hiệu báo hiệu giới tính của thai nhi. Chỉ có một cách duy nhất để biết giới tính chính xác của thai nhi là đi siêu âm tại các phòng khám uy tín. Còn việc mẹ bầu thèm ăn một vị nào đó chỉ đơn giản là do quá trình thay đổi hormone trong cơ thể trong quá trình mang thai mà thôi.

5.Cà phê ảnh hưởng nghiêm trọng cho thai nhi

Nhiều người hiểu lầm việc uống cá phê trong quá trình mang thai của mẹ bầu khiến cho bé chào đời bị đen da, thậm chí còn dẫn đến sảy thai ở mẹ bầu. Tuy nhiên nếu mẹ bầu nào bị “nghiện” cà phê vẫn có thể uống 1 -2 cốc mỗi ngày mà không có tổn hại nào. Chỉ cần mẹ bầu uống 200 mg caffeine nếu như cơ thể có thể thích nghi mà không bị mất nước và mất ngủ. Nếu được các mẹ hãy thay thế bằng các loại trà an thai hay các loại trà tốt cho thai nhi để tránh gây mất ngủ nhé.

6.Không được nhuộm tóc trong quá trình mang thai

Mẹ bầu đừng quá hoang mang khi thông tin này nhé vì nếu mẹ bầy sử dụng một lượng hóa chất nhỏ để nhuộm tóc thì cũng không gây tổn hại cho thai nhi. Tuy nhiên nếu muốn nhuộm tóc, các mẹ hãy chịu khó chờ tới giai đoạn thai kỳ thứ hai hoặc sử dụng các loại thuốc nhuộm có nguồn gốc từ thiên nhiên là an toàn nhất. Đồng thời các mẹ cũng nên lưu ý là tránh để thuốc nhuộm dính quá lâu trên đầu và phải chắc chắn gội đã sạch thuốc nhuộm trước khi nhuộm xong.

7.Phụ nữ nên sinh con đầu lòng trước khi bước sang tuổi 30 để con khỏe

Nếu bạn đang mang thai muộn ngoài 30 tuổi cũng đừng qua lo lắng khi bạn biết cách bảo vệ sức khỏe thật tốt cho mình. Mẹ bầu hãy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp tập nthể dục an toàn, tâm trạng vui vẻ…chắc chắn dù mang bầu trước hay ngoài 30 tuổi cũng không thành vấn đề. Theo nghiên cứu, các bệnh lý của thai nhi và các căn bệnh thường gặp như tụ dịch màng nuôi, dọa sảy…đều liên quan đến thể trạng chứ không phải tuổi tác của mẹ bầu.

8.Không nên quan hệ tình dục trong quá trình mang thai

Việc quan hệ tình dục trong quá trình mang thai không gây nguy hiểm cho thai nhi nếu sức khỏe mẹ bầu tốt. Thậm chí việc này còn phần nào có lợi cho sức khỏe vì nó có tác dụng củng cố thêm cảm xúc thoải mái, giảm stress cho mẹ bầu. Tuy nhiên nếu mẹ bầu đang gặp vấn đề về các bệnh lý sinh nở thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quan hệ để tránh gây động thai ảnh hưởng đến thai nhi nhé.

9.Hạn chế nước uống trong thời kỳ tam cá nguyệt thứ 3

Trong dân gian các mẹ thưởng thủ thỉ rằng nên hạn chế uống nước trong 3 tháng cuối của thai kỳ vì sợ bị sưng hoặc phù nề. Tuy nhiên điều này được các bác sĩ xác nhận việc sưng phù, ngứa trong quá trình mang bầu không hề liên quan đến lượng nước mẹ bầu đưa vào cơ thể. Thậm chí các mẹ cần phải uống đủ lượng nước cần thiết để giảm các triệu chứng này.

10.Siêu âm nhiều có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

Siêu âm là việc không thể thiếu trong mỗi giai đoạn của thai kỳ vì hầu hết các bác sĩ đều đưa ra lời khuyên rằng các mje cần trải qua 3 lần siêu âm trong thai kỳ. Việc siêu âm giúp mẹ phát hiện thể trạng, sức khỏe của thai nhi đang diễn ra như thế nào.

Lời khuyên của Bác sĩ dành cho bà bầu

Trên đây là những lầm tưởng gây nguy hiểm cho mẹ bầu, tuy nhiên không phải những lời khuyên nào cũng chính xác nên mẹ bầu cần cân nhắc để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho thai nhi. Ngoài tra, trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên sử dụng các loại thức uống có nguồn gốc thiên nhiên như trà củ gai - một bài thuốc quý được lưu truyền trong dân gian đã giúp các mẹ bảo vệ thai nhi an toàn.

Xem thêm:

Những loại nước uống tốt cho bà bầu mà không phải ai cũng biết

Mẹ bầu bị trĩ khi mang thai có nguy hiểm cho thai nhi không ?