Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế các mẹ bầu nên biết

Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế giúp mẹ biết được bé yêu trong bụng phát triển như thế nào? có đạt chuẩn không? Từ đó mẹ có những điều chỉnh cho phù hợp về chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi.

• Lịch khám thai định kỳ chuẩn theo từng giai đoạn phát triển của thai
• Những cách tính tuổi thai chuẩn nhất mẹ bầu nên bỏ túi

Bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế được cập nhật mới nhất

Mỗi thai nhi là một cá thể khác nhau nên nên có mốc phát triển khác nhau, do vậy các chỉ số về chiều dài và cân nặng cũng có sự khác nhau, các mẹ không nên lo lắng quá. Nếu cân nặng của bé yêu không trùng với bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế sau đây nhé:

Cân nặng và chiều dài của thai nhi được đo theo từng giai đoạn,  từ 0 đến 20 tuần tuổi chiều dài được đo từ đầu đến mông, cân nặng tăng nhẹ

 Từ 20 đến 29 tuần tuổi chiều dài được đo từ đầu đến gót chân và cân nặng tăng dần đều

 Từ 30 đến 42 tuần tuổi cân nặng sẽ tăng lên nhanh chóng để chuẩn bị cho quá trình chào đời.

Cần lưu ý điều gì để cân nặng thai nhi đạt chuẩn theo bảng cân nặng

Để thai kỳ luôn khỏe mạnh giúp em bé được phát triển một cách toàn diện cả về thể chất lẫn trí não, đạt theo bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế thì các mẹ bầu cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt là những bà mẹ nhẹ cân, tăng cân chậm trong quá trình mang thai thì cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất.

>> Xem ngay: Củ Gai Tươi - Thảo dược thần kỳ giúp an thai tốt nhất cho Mẹ Bầu

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh nhất

Hãy thực hiện ăn theo nguyên tắc ăn cho cả hai,  tuyệt đối không được ăn kiêng khem, ăn những gì mình thèm để luôn đảm bảo mức tăng cân từ 9 đến 12 kg. Tuy nhiên cần hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,..

Duy trì mức huyết áp ổn định để đề phòng tiền sản giật hay nhiễm độc thai nghén, Bởi những hội chứng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng về chiều dài và cân nặng của thai nhi.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến bảng cân nặng thai nhi theo chuẩn quốc tế?

• Yếu tố di truyền: Đây là yếu tố gây ảnh hưởng lớn đến thể chất của thai nhi,  những bố mẹ có vóc dáng nhỏ bé rất hiếm khi mang thai con to.
• Sức khỏe của mẹ bầu:  Nếu mẹ bầu bị mắc một số bệnh trong quá trình mang thai như tiểu đường, béo phì thường mang bầu những thai nhi nặng cân.
• Thứ tự sinh con: thường mang bầu lần đầu sẽ có cân nặng thai nhi lớn hơn những lần sau.
• Số lượng thai trong bụng cũng ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi, đa số những trường hợp mang đa thai thường có mức cân nhỏ hơn.

Di truyền là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi

Cân nặng mẹ bầu chuẩn

Ngoài quan tâm đến cân nặng thai nhi theo bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế thì trong quá trình mang thai cung cần quan tâm đến cân nặng mẹ,  nếu mẹ tăng cân ở mức độ bình thường là đạt yêu cầu, nếu tăng quá chậm hay quá nhanh đều gây bất lợi cho cả mẹ và thai nhi.

Tăng cân quá nhiều dễ gây nên các biến chứng sản khoa như  cao huyết áp, bệnh tiểu đường, rối loạn mô khớp, bệnh đau đầu,... và rất dễ phải mổ lấy thai chứ không đẻ được đường dưới.

Tăng cân quá chậm dễ gây ra các biến chứng như đẻ non, đẻ thiếu tháng, trẻ nhẹ cân, trẻ suy dinh dưỡng,…

Bảng tăng cân mẹ bầu chuẩn nhất:

• Mẹ quá gầy có chỉ số cân nặng BMI dưới 18 thì cần tăng từ 12 đến 18 kg
• Mẹ có cân nặng bình thường nằm trong chỉ số BMI từ 18 đến 25 cần tăng thêm từ 11 đến 16 kg.
• Mẹ có cân nặng quá béo có chỉ số BMI trên 25 thì chỉ cần tăng từ 7 đến 11 kg.

Trên đây là những vấn đề cơ bản về bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế. Hy vọng sẽ giúp ích nhiều cho các bạn.

ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ TƯ VẤN NGAY

HOẶC GỌI HOTLINE: 1900. 4539 - 033.249.6789
  

Bác sĩ Vân

>> Xem thêm: Ăn trứng gà khi mang thai có giúp con hồng hào không?