Cảnh báo tiểu đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm nếu không quan tâm

Dù cho đã mắc hoặc có biểu hiện tiểu đường thai kỳ thì các mẹ cũng đừng quá hoảng hốt. Đái tháo đường có thể gây nguy hiểm hay không là phụ thuộc vào chế độ ăn uống, thể trạng sức khỏe của các mẹ bầu. Bởi vậy các mẹ hãy tìm hiểu thật kỹ những thông tin quan trọng về bệnh tiểu đường trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân chính gây ra tiểu đường thai kỳ

Thông thường khi mẹ bầu ở giai đoạn tuần thứ 20 của thai kỳ, khi được chuẩn đoán là mắc bệnh đái tháo đường nguyên nhân có thể là do bị rối loạn nội tiết tố và cơ thể không tổng hợp được insulin. Đối tượng dễ mắc nhất là bà bầu bị béo phì hoặc có gen tiểu đường.

Lượng đường trong máu cao là do tuyến tuỵ của các mẹ bầu không tiết ra đủ lượng insulin hoặc insulin đã làm giảm tác động lên cơ thể hoặc cơ thể của các mẹ không chuyển hóa tốt insulin. Ngoài ra Glucose là chất dinh dưỡng quan trọng đóng vai trò cung cấp nguồn năng lượng để các tế bào trong cơ thể hoạt động bình thường. Nhưng do glucose không thể tự vận chuyển từ các mạch máu vào tế bào mà phải có sự tác động của insulin.

Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu cần nhiều năng lượng đồng thời lượng đường cần cao hơn người bình thường. Tuy nhiên cơ thể sản xuất lượng insulin nếu không đủ chắc chắn khiến mẹ bầu có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

Lượng insulin sẽ bị tác động xấu hơn khi những nội tiết tố được tiết ra nhiều hơn. Khi insulin và đường huyết cùng đạt chỉ số và duy trì lượng đường trong máu ở mức an toàn, xin chúc mừng, bạn không nằm trong nhóm mắc đái tháo đường thai kỳ. Do đó, nếu mẹ bầu sẽ bị kết luận mắc tiểu đường thai kỳ, nguyên nhân là do insulin không kiểm soát được lượng đường trong máu. Muốn kiểm soát được tình trạng này, các mẹ phải giảm lượng đường hoặc tăng insulin hoặc là cả hai.

>> THAM KHẢO THÊM: Giải pháp giúp bà bầu an thai hiệu quả từ bài thuốc củ gai.

Tiểu đường thai kỳ có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ bầu

Đối tượng dễ mắc tiểu đường trong thai kỳ nhất

Nhìn chung bà bầu dễ mắc tiểu đường khi mang thai thường nằm trong nhóm sau:

• Mẹ bầu bị thừa cân, béo phì
• Mẹ bầu đã có tiền sử gia đình có người từng bị mắc tiểu đường
• Tiền sử sinh con ≥ 4000g
• Tiền sử bất thường về dung nạp glucose bao gồm cả tiền sử tiểu đường trước đó. Có glucose niệu dương tính
• Mẹ bầu mang thai ở độ tuổi cao thì nguy cơ càng tăng, ≥ 35 tuổi là yếu tố nguy cơ cao
• Tiền sử sản khoa bất thường như thai chết lưu không rõ nguyên nhân, sẩy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân, sinh non, thai dị tật
• Chủng tộc châu Á
• Hội chứng buồng trứng đa nang

Dấu hiệu phát hiện tiểu đường sớm nhất ở bà bầu

Để phát hiện ra mình có bị tiểu đường hay không, cách tốt nhất là các mẹ bầu hãy đi khám bác sĩ để cho kết quả chính xác nhất. Tuy nhiên dưới đây là những dấu hiệu giúp mẹ bầu phát hiện sớm tiểu đường để kịp thời thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để ngăn chặn biến chuyển xấu của bệnh:

• Thường xuyên khát nước kể cả lúc ban đêm
• Mẹ bầu thường đi tiểu nhiều lần và đồng thời lượng nước tiểu nhiều hơn so với các thai phụ khác.
• Khả năng lành các vết trầy xước lâu hơn bình thường
• Vùng kín đã bị nhiễm nấm và rất khó trị khỏi bằng các loại thuốc thông thường
• Mẹ bầu bị sụt cân và dễ bị mệt mỏi, uể oải, stress dẫn đến hiện tượng động thai nguy hiểm cho các mẹ

Thai phụ cần quản lý cân nặng khi mang thai

Chế độ ăn phù hợp cho mẹ bầu tiểu đường thai kỳ

1. Mẹ bầu nên thay đổi thực đơn chế độ bữa ăn hàng ngày

Việc thay đổi bữa ăn hàng ngày là việc đâu tiên mẹ bầu cần làm khi phát hiện mình bị bệnh tiểu đường. Để biết nên hoặc không nên ăn món nào các mẹ hãy để bác sĩ hướng dẫn duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp. Hầu hết chế độ cho mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường cần cân bằng lượng tinh bột, protein, chất béo trong bữa ăn hàng ngày. Dù ăn theo chế độ nào mẹ bầu cũng căn cứ vào tình trạng sức khỏe của mình kết hợp tập thể dục để cải thiện bệnh.

2. Không nên ăn đồ có tinh bột và chứa đường

Để giữ lượng đường trong máu không bị tăng nhanh, các mẹ cần hãy tránh xa các thực phẩm khiến cho lượng đường tăng cao như: mật ong, tinh bột, đường nâu, si-rô, … Vì đây là những thực phẩm làm phá vỡ sự cân bằng đường huyết trong cơ thể do insulin. Các mẹ cần chú ý kiểm tra bao bì thực phẩm và lưu ý tránh các thực phẩm có chưa các thành phần ký tự OSE vì đó là ký hiệu ccó chứa lượng đường như: sucrose, dextrose, glucose.

3. Hạn chế uống nước ép trái cây hàng ngày

Bạn có biết lượng đường có trong trái cây cũng có thể làm gia tăng lượng đường trong máu của các mẹ. Tuy nhiên các mẹ không nhất thiết phải bỏ luôn mà chỉ cần hạn chế uống bằng cách thỉnh thoảng có thể uống khoảng 30ml nước ép trong các bữa ăn. Thêm một mẹo nhỏ nữa là các mẹ hãy pha nước ép trái cây với lượng soda vừa đủ để làmloãng đường. Các mẹ có thể uống nước ép cà chua vì loại quả này lượng đường cũng không quá nhiều mà chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe bà bầu.

>> XEM NGAY: Củ gai uống khi nào để đạt hiệu quả cao nhất?

Không thể chủ quan với bệnh lý tiểu đường thai kỳ

Có thể thấy tiểu đường thai kỳ đang có hiện tượng gia tăng cao, bởi vậy bên cạnh việc đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp, mẹ bầu cần uống thêm các loại thảo dược an thai để tránh thai nhi bị ảnh hưởng bởi tác động của đái tháo đường. Hãy bảo vệ thai nhi của bạn ngay từ những ngày đầu để bé phát triển khỏe mạnh khi chào đời nhé.

ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ TƯ VẤN NGAY

HOẶC GỌI HOTLINE: 1900. 4539 - 033.249.6789
  

Xem thêm => https://thaoduocanthai.com/info/cach-cham-soc-thai-nhi-chuan-theo-kieu-me-bau-nhat.html