Trà thảo dược củ gai

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối để thai nhi tăng cân nhanh

25/02/2020 01:54 PM Danh mục: Mang thai

Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu ở 3 tháng cuối vô cùng cần thiết vì đây là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh nhất. Bởi vậy mẹ bầu nên tìm hiểu rõ bà bầu nên ăn gì 3 tháng cuối để tốt con được khỏe mạnh, phát triển tốt.

Dưới đây là một vài gợi ý về bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối 

Thực phẩm giàu protein

Lượng thức ăn hàng ngày cần thiết cung cấp protein cho bà bầu ở giai đoạn này là khoảng 70 gram mỗi ngày. Các thực phẩm chứa nhiều protein: thịt, các sản phẩm từ sữa, cá, đậu, đậu hũ và đậu...

Thực phẩm giàu protein

Chất béo

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn hệ thần kinh của thai nhi phát triển nhanh nhất.Vì vậy các mẹ nên tăng cường bổ sung các loại chất béo tốt cho mẹ bầu và thai nhi như dầu ôliu, các loại hạt khác. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu nên bổ sung chất béo lành mạnh trong thực đơn để hỗ trợ quá trình mang thai và chuẩn bị cho con bú.

Sử dụng thịt bò

Thịt bò là nguồn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, sắt, các loại vitamin... Điều này giúp thai nhi tạo máu tốt, bổ sung dinh dưỡng cho xương phát triển khỏe mạnh, hoạt động tốt. Trong giai đoạn này các mẹ cần bổ sung nhiều thịt bò trong các khẩu phần ăn hàng ngày.

Thực phẩm giàu magiê

Magiê là một trong những khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Magiê giúp mẹ bầu hấp thụ canxi và chất dinh dưỡng tốt nhất. Thực phậm giàu Magiê rất cần thiết cho thư giãn cơ, làm giảm được nguy cơ sinh non và làm dịu chứng co thắt.

Các loại quả họ cam, quýt

Trái cây họ cam, quýt cung cấp nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, giúp mẹ bầu chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn, vi-rút gây bệnh. Vitamin C còn hỗ trợ quá trình sản xuất collagen giúp xây dựng cấu trúc xương, sụn, cơ và mạch máu của thai nhi.chính là sự lựa chọn thích hợp cho phụ nữ mang thai.

Bổ sung các loại quả cam, quýt

Trứng

Thành phần dinh dưỡng có trong trứng rất cần thiết cho các mẹ 3 tháng cuối như vitamin D, canxi giúp xương và răng của bé yêu chắc khỏe. Ngoài ra trứng còn có tác dụng giúp phát triển não bộ và thể chất cho thai nhi

Đu đủ

Bà bầu khi mang thai ở 3 tháng cuối nên ăn sẽ bổ sung được chất sắt cho máu và giảm được bệnh táo bón.  Khi ăn đu đủ, các mẹ nên chọn đu đủ chín, pepsin trong mủ đu đủ xanh có thể gây ra những cơn co thắt dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.

Các loại hạt 

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối - Nếu bà bầu cảm thấy đói giữa các bữa ăn và muốn có một chút ăn nhẹ, hãy thử một số loại hạt. Các loại hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương, hạt chia... đều có chứa nhiều hàm lượng protein, omega-3, vitamin E... rất cần thiết cho chế độ dinh dưỡng của các mẹ trong 3 tháng cuối.

Sử dụng cá chép

Trong cá chép chứa hàm lượng protein, omega-3, canxi, sắt… giúp bé phát triển toàn diện.

Sữa chua

Mẹ bầu mang thai 3 tháng cuối đừng quên bổ sung một ly sữa chua mỗi ngày. Trong các lợi khuẩn hữu ích có trong sữa chua là giúp cải thiện hệ tiêu hóa của mẹ bầu rất nhiều

Dưới đây là một số mẹo về chế độ ăn uống mà các mẹ có thể thực hiện theo

  • Uống nhiều nước
  • Bổ sung nhiều chất xơ và trái cây ngừa táo bón.
  • Tránh ăn đồ sống, sản phẩm chưa tiệt trùng để tránh nguy cơ sảy thai, sinh non.

Những thực phẩm 3 tháng cuối không nên bổ sung nhiều

  • Các chất kích thích như café, trà, bia, rượu.
  • Các loại đồ ngọt như nước ngọt, bánh kẹo và các món ăn được chế biến nhiều đường. ăn nhiều loại này dễ làm mẹ tăng cân “vù vù” dẫn đến tình trạng béo phì sau sinh. Ngoài ra mẹ nên tránh dùng đồ ngọt vì dễ gây tiểu đường thai kỳ, nguy hiểm cho cả mẹ và em bé trong bụng.
  • Hạn chế ăn nhiều quá nhiều tinh bột và chất béo, nhất là chất béo động vật.
  • Hạn chế những thực phẩm quá mặn, hoặc quá nhiều muối. Các loại thực phẩm này nếu mẹ sử dụng nhiều sẽ gây ra tình trạng phù nề.
  • Thay vì chỉ ăn 3 bữa chính, mẹ bầu nên chia nhỏ khẩu phần ăn của mình thành 5-6 bữa nhỏ. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể làm giảm chứng ợ nóng, ợ hơi và gây khó chịu cho đường tiêu hóa.

Trên đây là tất cả thông tin liên quan đến bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng cuối là tốt cho con và tốt cho việc sinh đẻ. Hi vọng bài viết này mag lại nhiều thông tin bổ ích cho các mẹ.

► Tham khảo những kiến thức về sức khỏe cho bà bầu tại: thaoduocanthai.com

HÃY CŨNG NHÀ THUỐC TÌM HIỂU VỀ TRÀ THẢO DƯỢC AN THAI

Làm mẹ là thiên chức, với mong muốn mang lại cho mẹ bầu sự yên tâm và thoải mái trong suốt thời gian thai kỳ, Nhà thuốc Đông Y Thái Phương đã nghiên cứu và bào chế ra trà thảo dược củ gai an thai với thành phần chính là củ gai và các thảo dược khác.

NHỮNG MẸ BẦU NÀO NÊN SỬ DỤNG THẢO DƯỢC AN THAI

  • ICON-LIST Tất cả chị em phụ nữ đang mang thai hoặc chuẩn bị mang thai đều nên dùng sản phẩm trà thảo dược củ gai an thai trong suốt thai kì của mình. Giúp chị em có một thai kì khỏe mạnh. Phòng tránh động thai, dọa sảy, ốm nghén, đau bụng , ra huyết, nóng trong, táo bón. Giúp cân bằng nội tiết của bà bầu và dày niêm mạc tử cung để thai bám tốt hơn. Nếu dùng trong suốt thai kì sẽ tránh được hiện tượng sinh non lên đến 86%.
  • ICON-LIST Thai Chậm Phát Triển
  • ICON-LIST Mang thai bị đau bụng
  • ICON-LIST Mang thai bị ra huyết đỏ hoặc nâu, mang thai bị ra dịch
  • ICON-LIST Thai bị dọa sảy ( dọa sảy thai )
  • ICON-LIST Cân bằng nội tiết của bà bầu và dày niêm mạc tử cung
  • ICON-LIST Động thai, tụ dịch dưới màng nuôi, bóc tách túi thai (bong màng nuôi)
  • ICON-LIST Mang thai bị trĩ, táo bón, nóng trong, nổi mụn nhọt
  • ICON-LIST Mang thai nhưng phải đi lại, lao động nhiều. Dùng để an thai phòng động, sảy thai
  • ICON-LIST Phụ nữ đang mang thai nhưng có tiền sử sảy thai hoặc thai lưu
  • ICON-LIST Phụ nữ chuẩn bị và đã chuyển phôi IVF, TTON. Giúp tăng tỉ lệ đậu thai và giữ thai.
  • >> Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng thảo dược an thai
Tác dụng củ củ gai
Khắc phục được hoàn toàn hạn chế của Củ gai tươi: khó bảo quản, khó sử dụng, tính hàn gây lạnh bụng, hoàn toàn tiện lợi khi sử dụng và mang đi. Trà thảo dược an thai hoàn toàn lành tính, không có tác dụng phụ. → → →
hộp trà an thai

chứng nhận sức khỏe
← ← ← Đã được kiểm chứng của Bộ Y Tế, được sự tin dùng của đội ngũ bác sĩ Bệnh Viện Phụ Sản Hà Nội; Trà củ gai an thai Thái Phương đã mang lại niềm vui và hạnh phúc cho hơn 21984 mẹ bầu trong suốt thời gian thai kỳ, mang lại sự thoải mái, yên tâm và hạnh phúc cho những đấng phụ mẫu chuẩn bị đón thiên thần chào đời
lương y vũ huy đồng

Trà củ gai có thể khắc phục được tính hàn của củ gai và khó khăn trong việc bảo quản củ gai. Các bà bầu có thể dùng suốt quá trình mang thai Phòng tránh động thai, đau bụng, bong rau thai, và các triệu chứng kèm theo như táo bón, trĩ, đau mỏi lưng ----> Lương Y Vũ Huy Đồng


Bác sỹ vũ cảnh chương

Trà thảo dược an thai không hề có tác dụng phụ, bạn có thể sử dụng nước uống hàng ngày. Hoàn toàn có thể sử dụng song song với thuốc tây. ----> Bác sỹ Vũ Cảnh Chương - PGĐ TT chẩn đoán trước sinh Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Feedback

Trước đây mình có uống nước sắc từ củ gai tươi tuy rất hiệu quả cho cả con và mẹ nhưng hơi khó uống một chút. Từ khi biết đến còn có sản phẩm như trà củ gai với hương vị trà và thảo mộc tự nhiên thì việc an thai lại trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Vị rất ngon mà hiệu quả an thai lại không kém gì nước củ gai dùng trực tiếp

Feedback

Trong lúc mang thai tôi rất hay bị nóng trong và nổi mụn nhọt khắp người. Nhờ có trà củ gai mà tôi không còn phải chịu những cơn nóng trong hàng đêm nữa, có thể yên tâm ngủ ngon. Cũng nhờ uống trà củ gai đều đặn mà tôi cũng không bị đau bụng trong thai kỳ nữa. Mong là nếu dùng trà đều đặn thì thai kỳ sẽ không còn là việc đáng lo nữa

KHUYẾN MÃI DUY NHẤT TRONG HÔM NAY

400.000 chỉ còn 350.000 ₫/ hộp/ 30 gói
23 giờ
56 phút
42 giây

Cùng chuyên mục

Hiện tượng túi ối méo rất nguy hiểm với thai nhi và cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời. Túi ối là gì? Túi ối hay còn gọi là túi thai nằm trong...

Đau đầu khi mang thai là tfnh trạng các mẹ bầu dễ gặp phải trong thai kỳ do thiếu máu, stress… khiến bà bầu mệt mỏi, uể oải hơn. Vậy bà bầu đau đầu...

Có nhiều cách để trị ho cho các mẹ bầu và giúp tăng sức đề kháng khi mang thai mà không cần dùng đến thuốc nhưng vẫn đem lại hiệu quả bất ngờ. Bài...

Thai bị bóc tách là hiện tượng khá phổ biến mà các mẹ có thể gặp phải trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Mặc dù đây là hiện tượng khá phổ biến...

Những chị em mang thai lần đầu không khỏi thắc mắc về các vấn đề  thai vào tử cung có đau bụng không? Những dấu hiệu thai đã bám vào tử cung như thế...

Sản phẩm tiện lợi dễ dùng
IMG

Cách Sử Dụng Trà Củ Gai An Thai

cách sử dụng
+ Điều trị động thai
Dùng 6 gói/ngày (2 gói/1 lần)

Bột đã làm chín, cắt gói vào hòa với nước sôi. Nên uống khi còn đang ấm. Nên sử dụng trong suốt 3 tháng đầu của thai kì, có thể dùng an thai đến tháng thứ 8

cách sử dụng
+ An thai dưỡng thai
Dùng 4 gói/ngày (2 gói/1 lần)

Củ gai tươi có tính hàn ( hàn cam) Vì thế phải sử dụng củ gai tươi cùng hộp thảo dược an thai để giảm tính hàn của củ gai tránh bị lạnh tử cung và an toàn với những người thể hàn

cách sử dụng
+ Liều lượng sử dụng
2 gói hòa với 100ml – 120ml nước.

Đang dùng thuốc tây (thông thường là thuốc nội tiết, thuốc chống co thắt tử cung,viên sắt) vẫn có thể sử dụng cùng bài thuốc này

Đông Y Thái Phương
Đông y Thái Phương

Trà Thảo Dược Củ Gai An Thai

Trà củ gai
Để lại thông tin để được nhà thuốc Đông Y Thái Phương chăm sóc tư vấn về mang thai và sử dụng trà thảo dược củ gai an toàn

(*) Vui lòng để lại thông tin khách hàng