Mẹ bầu ăn mỳ tôm có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

Chắc hẳn không ít mẹ bầu thắc mắc liệu mẹ bầu ăn mỳ tôm có ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng hay không. Đặc biệt trong giai đoạn thai kỳ, có rất nhiều mẹ có thể nghén mỳ tôm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng ăn mỳ tôm làm tăng khả năng mắc bệnh lý thai kỳ lên 45%. Vậy tại sao lại gây nguy hiểm cho bé yêu của bạn đến thế, cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Cảnh báo mẹ bầu ăn mỳ tôm và lý do tại sao ?

1.Mì tôm có chứa lượng muối quá cao so với lượng muối phù hợp cho bà bầu

Bạn có biết trung bình một khẩu phần mì tôm sẽ có 861mg natri, còn một gói mì tôm chứa khoảng 1.722 mg. Vì lượng muối lớn nên các chuyên gia khuyến cáo với hầu hết mọi người nên hạn chế ăn mỳ tôm hàng ngày. Đặc biệt là bà bầu, càng hết sức cẩn thận theo dõi lượng muối tiêu thụ trong cơ thể vì thực tết chỉ cần một gói mỳ cũng cung cấp đủ lượng muối cả ngày. Nếu vượt quá lượng muối cho phép thì khả năng dẫn đến huyết áp cao, tăng huyết áp sẽ tăng nhanh hơn. Thậm chí các bà bầu còn có nguy cơ bị tiền sản giật, động thai, sảy thai cực kỳ nghiêm trọng.

Có thể rất nhiều mẹ bầu thèm ăn mỳ tôm trong những ngày bầu bí, nhưng để bảo vệ thai nhi khỏe mạnh mẹ hãy kiêng khem, ăn uống khoa học. Thay vì ăn mỳ tôm, mẹ hãy bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin có lợi cho mình và bào thai. Các nhà khoa học cũng chứng minh rằng việc hạn chế lượng muối một cách tối đa trong thực phẩm mẹ bầu không bị huyết áp cao hoặc mắc các chứng bệnh lý liên quan đến thai kỳ . Một nghiên cứu khác cũng đưa ra lời khuyên cho bà bầu là nếu giảm được lượng muối hàng ngày thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sẽ giảm lên tới 30%. Bởi vậy mẹ bầu ăn mỳ tôm là cực kỳ nguy hiểm và mẹ quên các cơn thèm bằng mọi cách nhé.

2.Mì tôm chứa quá nhiều hóa chất tổng hợp và cả chất bảo quản phẩm màu độc hại

Bên cạnh lượng muối quá nhiều thì mỳ tôm được liệt vào danh sách thực phẩm chế biến ăn liền có chưa nhiều hóa chất. Đặc biệt là các chất chất bảo quản, hóa chất không tốt cho sức khỏe của bà bầu. Thậm chí hầu hết các nghiên cứu đều khẳng định mỳ tôm là thực phẩm gây ra những rủi ro về sức khỏe từ các chất phụ gia phổ biến trên thị trường. Cơ thể phụ nữ mang thai vốn rất nhạy cảm nên nếu tiêu thụ quá nhiều chất phụ gia thì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi đang phát triển.

Ngoài ra, mì tôm mất nhiều thời gian trong việc tiêu hóa so với các thực phẩm khác. Nguyên nhân là do mỳ tôm có chứa sáp và chất bảo quản gọi được gọi là TBHQ - mất chừng 4 - 5 ngày để được tiêu hóa hoàn toàn. Việc tiêu hóa bị trì hoãn có thể cản trở hệ thống tiêu hóa của bạn - vốn dĩ đã bị ảnh hưởng bởi các hormone trong thai kỳ.

Bác sĩ Benny Johan Marpaung là Chuyên gia về Sản phụ khoa tại Bệnh viện phụ nữ và trẻ em Brawijaya ở Nam Jakarta (Indonesia) đã chia sẻ rằng: " Khi mang bầu, bất cứ những gì mẹ bầu ăn mỳ tôm cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, tốt nhất phụ nữ đang mang thai nên chú ý đến những thức ăn nạp vào cơ thể ".

Tiến sĩ Benny giải thích thêm rằng hương vị tổng hợp và chất bảo quản trong mì ăn liền có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ của mẹ. Nó cũng có thể có tác động tiêu cực đến em bé. Vì vậy, tốt nhất các bà mẹ nên tránh ăn mì ăn liền trong khi mang thai.

Mẹ bầu nên làm gì để bảo vệ thai nhi an toàn?

Việc mẹ bầu ăn mỳ tôm không chỉ gây nguy hiểm cho mình mà còn làm suy giảm sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra mẹ bầu hãy ăn uống đúng cách, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và kết hợp uống trà thảo dược an thai để bảo vệ bé yêu từ ngay những ngày đầu. Hãy để Đông Y Thái Phương tư vấn liệu trình phù hợp với mẹ bầu nhé.

ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ TƯ VẤN NGAY

HOẶC GỌI HOTLINE: 1900. 4539 - 033.249.6789
  

>>Xem thêm:

5 điều mẹ không nên làm sau bữa ăn hàng ngày để con khỏe mạnh

6 tác dụng tuyệt vời khi mẹ bầu ăn hạt sen