Thai phụ và cách chăm sóc thai nhi đúng cách

Sự phát triển về trí não, các chỉ số EQ, IQ và thể trạng của trẻ sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp trong quá trình mang thai. Mẹ bầu nếu không biết chăm sóc thai nhi sẽ dễ mắc những vấn đề sau: con bị sinh non, thiếu cân, trẻ dễ bị tự kỷ, còi xương...Bởi vậy mẹ cần đặc biệt quan tâm đến các vấn để sức khỏe của mình và thai nhi đúng cách. Đã có rất nhiều mẹ bầu chủ quan nên khiến em bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để mẹ bầu tham khảo và biết cách bảo vệ thai nhi tốt nhất.

Những vấn đề chăm sóc thai nhi thiếu lành mạnh

1.Mẹ bầu động thai có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý của con

Trong giai đoạn mang thai, nếu mẹ bầu không biết chăm sóc thai nhi đúng cách dễ khiến mẹ bầu bị động thai. Nguyên nhân gây động thai thường là do chế độ dinh dưỡng, do mẹ bầu bị ốm nghén hoặc căng thẳng, lo âu. Khi mẹ bị động thai nếu không chữa trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi sau này. Bởi vậy ngay từ những ngày đầu mang thai, mẹ bầu hãy tìm đến các loại trà an thai để phòng tránh hiện tượng nguy hiểm nguy hiểm cho em bé nhé

2.Mẹ bầu stress khiến bé dễ bị sinh non và thiếu cân

Điều đầu tiên để thai nhi khỏe mạnh chính là người mẹ phải có một tâm lý thật thoải mái, không căng thẳng. Theo bà Ann B Border, một bác sĩ sản phụ khoa tại Bệnh viện Evanston (bang Illinois, Mỹ), chính việc căng thẳng quá mức và trong thời gian dài của người mẹ sẽ khiến cho em bé chào đời sớm hơn dự kiến và bị nhẹ cân.

Khi bị căng thẳng, cơ thể chúng ta gia tăng sản xuất nội tiết tố căng thẳng, một loại hormone giải phóng corticotropin (CRH). Với phụ nữ có thai, CRH ảnh hưởng đến thời gian mang thai và sự lớn lên của thai nhi trong bụng mẹ. Mức CRH càng cao, nguy cơ đẻ non càng lớn. Nhiều người cho rằng để tránh sinh non thì nên tập trung tư tưởng vào 3 tháng cuối thai kì, nhưng thực tế thì không phải vậy. Nguy cơ sinh non được kích thích bởi sự gia tăng từ rất sớm của CRH sinh ra do những căng thẳng mà người mẹ trải qua trong những tuần đầu tiên của thai kỳ.

3.Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng trí não và IQ của con sau này

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng mức cortisol cao có thể làm giảm chỉ số thông minh IQ của đứa trẻ. Thông thường, nhau thai sẽ sản xuất các enzyme để phá vỡ cortisol, nhưng nó không thể đối phó hết nếu người mẹ liên tục bị căng thẳng với cường độ mạnh hoặc kéo dài.

Các nhà khoa học cũng khẳng định căng thẳng mà người mẹ gặp phải trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của bé. Cụ thể, một nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu của Đại học Wayne State cho thấy căng thẳng của mẹ ảnh hưởng đến các liên kết trong não bộ và hệ thống chức năng thần kinh, khiến nó hoạt động kém hiệu quả hơn. Bộ não của thai nhi phát triển từ tiểu não, đây là trung tâm phản ứng với sự căng thẳng và là một trong những vị trí phát triển đầu tiên, khiến thai nhi nhạy cảm với người mẹ bị căng thẳng ngay từ 3 tháng đầu thai kì.

4.Mẹ bầu áp lực nhiều khiến con gặp vấn đề về giấc ngủ

Tâm trạng của người mẹ ảnh hưởng không chỉ đến sự phát triển của thai nhi mà còn cả giấc ngủ của bé sau khi sinh. Một nghiên cứu năm 2007 đã phát hiện ra rằng mẹ bầu nếu bị áp lực, căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến thời gian ngủ của bé.

Để kiểm chứng, các nhà khoa học đã kiểm tra các bé ở độ tuổi 6 tháng, 18 tháng và 30 tháng, đo thời gian ngủ và tần suất thức dậy trong đêm. Kết quả chỉ ra rằng những đứa trẻ có mẹ lo lắng nhiều trong thời kỳ mang thai thường có vấn đề về giấc ngủ lúc 18 tháng và 30 tháng tuổi. Điều này xảy ra do cortisol đi qua nhau thai và ảnh hưởng đến vùng não chịu trách nhiệm cho nhịp sinh học của bé.

5.Căng thẳng khi mang thai có thể gây ra vấn đề với sức khỏe của bé

Một nghiên cứu năm 2011 đã xác nhận rằng căng thẳng của người mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ. Kết quả cho thấy trẻ sau khi sinh có nguy cơ bị nhiễm trùng sớm và rối loạn tâm thần cao hơn. Ngoài ra còn có các vấn đề sức khỏe khác ở tai, mắt, hệ tiêu hóa, hô hấp, da, cơ xương khớp, tuần hoàn, dị ứng và các bệnh về cơ quan sinh dục.

Một liên kết cũng được tìm thấy giữa việc mẹ bị căng thẳng và chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ. Trong trường hợp này thì ảnh hưởng của sự căng thẳng tới đứa trẻ hóa ra mạnh hơn so với người mẹ mang thai hút thuốc.

6.Mẹ bầu mệt mỏi và bồn chồn nhiều khiến cho trẻ nhút nhát

Tiến sĩ Elysia Davis từ Đại học Denver (Mỹ) cho biết mức độ cortisol cao ở phụ nữ mang thai có thể khiến trẻ dễ bị căng thẳng trong tương lai. Chúng ta có thể thấy ngay hệ quả chính là phản ứng dữ dội, căng thẳng của trẻ khi lấy máu tại bệnh viện. Hay trẻ tỏ ra sợ hãi ngay cả khi có ai đó bước vào phòng, hoặc tỏ ra căng thẳng khi quả bóng lăn về phía mình. Trẻ không hào hứng tham gia cuộc chơi mà chạy về phía mẹ để tìm sự an toàn, trẻ sợ phải đi học, ra ngoài môi trường bên ngoài.

Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa là tất cả mọi sự lo lắng của mẹ đều gây hại cho em bé, các nghiên cứu cũng cho thấy những mối lo lắng, căng thẳng ngắn hạn không làm hại thai nhi. Các nhà khoa học đã đo nồng độ cortisol trong nước bọt và nước ối của mẹ bầu sau khi thử nghiệm một sự kiện gây căng thẳng. Kết quả là căng thẳng ngắn hạn không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng mặt khác, những căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến sự gia tăng nồng độ CRH trong nước ối, làm tăng các nguy cơ đã đề cập ở trên.

Mẹ bầu hãy chú ý giữ gìn sức khỏe và chăm sóc thai nhi bằng cách tạo cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh để tránh những rắc rối, lo lắng không đáng có, làm ảnh hưởng tới thai nhi. Cụ thể bằng cách:

- Tập thể dục nhẹ nhàng để làm tăng hormone hạnh phúc và quên đi sự mệt mỏi, căng thẳng.

- Thực hiện các động tác thiền để thư giãn và thoải mái hơn.

- Trò chuyện gặp gỡ và thường xuyên kết nối với người thân, bạn bè để tạo cảm giác vui vẻ.

- Viết ra những điều khó chịu, không thoải mái hoặc áp lực đang gặp phải như một cách giải tỏa.

- Ngủ nhiều hơn và sâu giấc hơn để tinh thần thoải mái.

-Nếu gặp rắc rối và quá căng thẳng, hãy đến gặp bác sĩ và nhờ hỗ trợ.

Lời khuyên của các chuyên gia đối với mẹ bầu

Mỗi đứa trẻ chào đời, thể chất và cảm xúc của bé sẽ chịu ảnh hưởng 50% từ người mẹ. Các chuyên gia khuyên mẹ rằng, hãy để trẻ phát triển toàn diện về cả IQ,EQ một cách toàn diện nhất bằng cách bảo vệ trẻ từ những ngày đầu mang thai. Để tránh căng thẳng, lo âu các mẹ hãy uống cùng với các loại trà thảo dược an thai để bảo vệ thai nhi. Điều này không chỉ giúp các bà bầu an thai tránh các bệnh lý nguy hiểm trong quá trình mang thai. Mẹ bầu có thể mua trà tại Đông Y Thái Phương để được bác sĩ tư vấn liệu trình phù hợp nhất nhé.

ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI TẠI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ TƯ VẤN NGAY

HOẶC GỌI HOTLINE: 1900. 4539 - 033.249.6789
  

>>Xem thêm:

Bà bầu ăn dứa có gây nguy hiểm cho thai nhi không ?

Cảnh báo mẹ bầu uống nước dừa sai cách gây nguy hiểm cho con